|
AnamneseMijn praktijk Anamnese heeft als doelstelling mensen fit en gezond te houden. Door begeleiding van massage en adviezen probeer ik blessures en trauma`s te voorkomen. Steeds zet ik de sporter en de werknemer op een gelijk niveau in mijn praktijk omdat ik vind dat ze gelijkwaardig zijn aan lichaamsbelasting en druk.
Ook het psychische aspect neem ik daar in mee, onder druk presteren is enorm zwaar en kost veel energie. Een overschot aan adrenaline ligt hier vaak op de loer, Vaak bij te veel arbeid/sport/druk verdwijnen de prestaties maar ook de zin om te werken en te sporten. Te weinig ontspanning ligt daar vaak ten grond slag. Slecht slapen, moe wakker worden en geen eetlust zijn de eerste verschijnselen van een burn-out of overtraindheid, men kan de belasting niet meer aan. |
Het lichaam en geest hersteld zich niet meer. Vaak een proces van jaren waar men als het eenmaal zo ver is het maar moet uitzoeken, immers als je niet meer presteert gaat dit ten koste van je team of leiding. Vage klachten in het eerste stadium van dit probleem moeten tijdig onderkent worden , maar vooral ook serieus genomen worden.
In mijn praktijk komen allerlei mensen met verschillende klachten, doel is hun zo snel mogelijk weer op de rails te krijgen zodat het normale leven weer zijn weg kan vinden. Bedenk dat als je ziek of geblesseerd bent, je daar dan vaak ook alleen voor staat.
